Blog | 美尻・美脚・骨盤矯正ストレッチマッサージを提供する高崎市のAimhigh healthy＆beauty

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2018
15Nov
お尻が変われば全身が変わる！？垂れ尻の原因と改善方法を伝授！
こんにちは。群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh～healthy＆beauty～ですキュッと締まったお尻。。。誰でも憧れますよね。お尻は内臓や子宮を保護するために、女性だと脂…
2018
13Nov
【美容と健康】正しい入浴方法＆おすすめ入浴剤　ストレッチ効果もUP！
こんにちは。群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh～healthy＆beauty～です。ストレッチの効果もUP！！おすすめ入浴方法と入浴剤のご紹介をします♪ まずは入浴方法なんで…
2018
09Nov
ストレッチにまつわる食事のルール３カ条って？
こんにちは。群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh～healthy＆beauty～です。今回はストレッチにまつわる食事についてお話していきます。 ①ストレッチの前後は水分を補給するとより効果的！筋肉は水分が不足すると、…
2018
02Nov
オフィスで簡単！椅子に座りながらできるストレッチご紹介♪
こんにちは。群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh~healthy＆beauty~です。首や肩、腰は身体の中でも特に硬くなりやすい部位なので要注意！ですが、デスクワークや長時間同じ姿勢でいると、首や肩への…
2018
01Nov
【男性こそストレッチで。女性こそ筋トレで。】理想のカラダを作ろう。
こんにちは。群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh～healthy＆beauty～です！カラダが柔らかいのは、なぜいいのか？どうすればストレッチの効果が上がるのか。効率よくストレッチで…
2018
28Oct
痩せるのは簡単？難しい？【姿勢とダイエットの関係性】
こんにちは。群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh～healthy＆beauty～です。今回のテーマは『姿勢とダイエットの関係性』 ■ダイエットとは？体重を増減させること。ダイエット＝痩せる…
2018
26Oct
Aimhigh～healthy＆beauty～お得なハロウィンイベント開催中！
みなさん、こんにちは。群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh~healthy＆beauty~です。 10月といえば、ハロウィン！当サロンでもイベントを開催いたします！無料で参加可…
2018
25Oct
まだ整骨院に通っているの？本当の姿勢矯正始めませんか？
みなさん、こんにちは。群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh～healthy＆beauty～です。今や、整体院や整骨院でも謳い文句となっている骨盤矯正や産後の骨盤ケアの文字。実際施術をして効果を感じた方、…
2018
21Oct
【お友達紹介キャンペーン】ストレッチが最大￥22，200お得なコースも！
みなさん、こんにちは。群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh~healthy＆beauty~です！朝晩の冷え込みもどんどん厳しくなってきましたね。季節の変わり目は体調を崩しやすいので体調管理をしっかり行い…
2018
18Oct
【姿勢改善ストレッチ】ストレートネックや、猫背・巻き肩でお悩みの方
みなさん、こんにちは。群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh~healthy＆beauty~です！現代の約8割の人がストレートネックと言われています。ストレートネックとは、肩こりや首こり、頭痛、めまい、そ…
2018
12Oct
健康で美しい体手に入れませんか？無料カウンセリング実施中！
みなさん、こんにちは。群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh~healthy＆beauty~です♪ あなたは今の自分の体型に満足していますか？「はい！」と自信をもって…
2018
09Oct
いまさら聞けない。みなさんは知ってますか？ストレッチとマッサージの違い
みなさん、こんにちは。群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh~healthy＆beauty~です！みなさん、ストレッチとマッサージの違い分かりますか？『どっちも身体を伸ばすことに変わり…
2018
08Oct
歯を白くする方法でお悩みの方へ…おすすめの市販歯磨き粉をご紹介!!
こんにちは!! 群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh～healthy&beauty～です。「歯を白くする方法って何があるんだろう??」「簡単に手軽に歯を白くする方法ってないのかな??」と、お悩みの…
2018
04Oct
高崎市｜おすすめセルフホワイトニング
みなさん、こんにちは。群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh~healthy＆beauty~です！みなさん、歯のメンテナンスはしっかり行っていますか？お茶やコーヒー、タバコを吸う方、一度鏡の前で自分の『歯の色』確…
2018
02Oct
これだけは知っておきたい。骨盤矯正についてQ＆A
みなさん、こんにちは。群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh~healthy＆beauty~です。今回は、『骨盤』についてQ＆A形式で答えていきます！ Q.そもそも骨…
2018
20Sep
高崎のおすすめグルメ｜駅から7分！隠れ家的居酒屋さん♪
みなさん、こんにちは。群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh~healthy＆beauty~ スタッフ齋藤です♪ 先日、いつもお世話になっている先輩と居酒屋へ行ってきました。そこの居酒屋が雰囲気もあり、食事も…
2018
18Sep
【ゴルフストレッチ】スコアアップを目指すなら腰の柔軟性を高めよう！
みなさん、こんにちは！群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh~healthy＆beauty~です。会社の付き合いや、営業の接待でゴルフをやっている方。付き合いでやっているゴルフとはいえ、下手で良いわけないですし、やるからには…
2018
15Sep
目指せ180度前後開脚！お尻ストレッチのやり方を動画でご紹介♪
みなさん、こんにちは、群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh～healthy＆beauty～です。みなさん、開脚ってご存知ですか？これです。足を広げる開脚↓ 開脚の時は内側の筋肉…
2018
14Sep
【下半身痩せストレッチ】即効性のあるストレッチ｜ザウルス式ストレッチ
みなさん、こんにちは、群馬県高崎ストレッチ専門店Aimhigh~healthy＆beauty~です！上半身はすぐ痩せるのに下半身は太いまま。。。むくみやすくて、夕方になると足パンパン。。。…
2018
08Sep
高崎ゴールドジム近く！　高いパフォーマンス力を得たい方必見♪
みなさん、こんにちは、群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh～healthy＆beauty～です。最近はSNSでも、ジムに通っている方や、筋トレをしている方が増えてきましたね。ところでみなさん、ストレッチをトレーニング後に行…
2018
07Sep
高崎市のストレッチ｜産後のケアにはザウルス式ストレッチで骨盤矯正！！
Aimhigh高崎店のホームページをご覧になり、お電話で予約をいただいたお客様です。今回ご紹介させていただくお客様は、2年前にお子さんを出産されました。出産前から、腰痛や、体のだるさがあったそう。さらに産後に…
2018
31Jul
心と体に安らぎを♪雰囲気にこだわったストレッチ店
こんにちは、群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh~healthy＆beauty~です♪ ストレッチ店と聞くとみなさんはどのような雰囲気をイメージしますか？・仕切…
2018
24Jul
高崎Aimhighストレッチ店～スタッフ日記～
みなさん、こんにちは。群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh～healthy＆beauty～かなこです。今日もまたまたスタッフ日記です！時間のある方お付き合いください（笑）私の最近はまっていること、、、そ…
2018
17Jul
Aimhigh高崎店スタッフ紹介
みなさん、こんにちは。このブログではたくさんストレッチの効果をお話してきましたが、今回はスタッフ紹介をしたいと思います。私はAimhigh高崎店スタッフのかなこです！早速自己紹介していきます♪ 私の名前は齋藤華菜子（さいとうかなこ）です。…
2018
13Jul
完全個室のプライベートサロン☆～ストレッチマッサージで美しく～
こんにちは!! 群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh healthy&beautyです。いきなりですが、ストレッチというと皆さんあまりピンとこないかと思います。皆さんはどのようなイメージを持っていますか??? おそらく…

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