ジム、ヨガ、整体、マッサージ等
なりたい自分に向けて前向きに頑張っている方はとても素敵です。
そこで皆さんは「なぜなりたい自分になるのか？」を考えたことはあるでしょうか？
人それぞれ考えや思いは違いますが、『なりたい自分になったらゴール！』だとその後が大変になります。
【例:ダイエットの失敗例】
10キロ落としたいという目標があり、今月達成できたとします。
そこで満足してしまうと『リバウンド』と言う結果に繋がりかねないです。
・10キロ痩せたら
→綺麗なまま自信のある人生を送りたい
→気負いしていた水着を着て、毎年海を楽しみたい
→他のママさんに羨ましがられるようなスタイルでいたい
と言うように目標を達成した先のことを考えることが大切になります。
10キロ痩せたいのではなく「10キロ痩せた姿で〇〇をしたい」ということが真のなりたい自分なのではないでしょうか？
なんとなく目標を立てて、なんとなく行ってしまっている人は少なくないと思います。
行動に移していることはとても素晴らしいことですが、もう一歩踏み込んで考えてみるとモチベーションアップに繋がるはずです！
参考になりたい自分についてもう一度しっかり考えてみてください🎶皆さんのなりたいを叶えることが我々のやりがいです！
理想の自分が思い描けたらAimhigh にいらしてください。1人ではなく一緒に駆け抜けていきましょう！
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