意識するだけ!?体の使い方が全然変わる方法!
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こんにちは! Aimhighストレッチ高崎店です! お知らせが遅くな...
皆さんこんにちは!そしてメリークリスマス!🎁 今年のク...
「運動を効率よく行いたい」 「練習や試合でいい記録を目指したい」 &...
皆さんこんにちはストレッチトレーナーの小堺です! タイ...
12月もいよいよ中旬になり、クリスマスが近づいてきました。 &nbs...
みなさんこんにちは。 「歩くと腰から下がやけに疲れる」...
「トレーニング」 「ストレッチ」 「姿勢」 「歩き方」 どれをとって...
この世の中、姿勢が悪いなあと感じる人多いですね。 姿勢...