こんにちは!!
群馬県高崎市Aimhigh～healthy&beauty～です。
今回は実際にAimhighパーソナルを受けた方の体験談を話したいと思います。
約１年前にIさんは些細なきっかけでAimhighパーソナルに通うことになりました。
Iさんは当時２３歳女性 仕事は化粧品販売員をしていて
１日のほとんどの時間は立ちっぱなしのため常に足の浮腫みMAX。
趣味はみんなでワイワイお酒を飲むこと。イベント事などが大好きっ！
遊びを優先させているため睡眠時間は常に４．５時間。
タバコも１日１箱は当たり前。
充実してるとはいえ、健康とはかけ離れた‘‘乱れた生活‘‘を送っていました。
特に幼少期からまともに運動をすることもなく、
学生時代はマラソン大会をどうサボるかを毎年考えていました。（笑）
まだ自分は若い！という根拠のない自信から健康に気を遣うこともありませんでした。
そんな時友達とパーソナルトレーニングの話題になり軽い気持ちで
Googleで 「高崎市 パーソナルジム」と、検索したことが
私がAimhighパーソナルに通うようになったきっかけです。
もちろん運動音痴な私は今まで体育の授業以外でまともに
運動をしたことがなかったので入会した当時は正直、
「どうせすぐ辞めるだろうなぁ～」
「運動音痴だし、体力ないし、根性もないし、」と思っていました。
「運よく痩せられたらラッキー！」と。
半信半疑の状態でAimhighに行ったわけですが
トレーナーさんにカウンセリングをして頂き、
‘‘私におススメ‘‘の２ケ月パックを契約しました。
決して安いプランではありません。
軽い気持ちで行ったにも関わらず自分の‘何か‘‘が変わるかもしれない。
と思い契約を決断しました。
時にはキツイトレーニングもありました。
筋肉痛に苦しむこともありました。
食事指導で糖質、脂質を摂りすぎです！と注意させることもありました。
決して楽ではなかった２ケ月でした。
しかし、トレーナーさんと二人三脚で取り組めるパーソナルトレーニングは
とっても心強く、最後まで諦めず取り組むことが出来ました。
２ケ月パック終了後は週に１回程度トレーニングをしています。
１年間Aimhighに通った私は、１年前の私とは違います。
毎晩の晩酌をやめ、飲み会の頻度も少なくなりました。
今までお酒好きと公言し続けていた私は実はお酒好きじゃなかったのかも！？（笑）
とまで思うようになりました。
ちなみにタバコも身体に悪いよなぁ～と思うようになり今はアイコスです。（笑）
パーソナルトレーニングにより健康意識が格段に上がり
「トレーナーさんから学ぶ知識＋自分がしてきた努力」
を無駄にしたくない！と思うようになりました。
その結果、、、
体重は３キロ程しか変わりありませんが
ボディーラインが激変しました！！
もともと腰にお肉が付きやすくデニムの上にお肉が乗っかっていました。
お尻も年々下に下がってきていました。
パーソナルトレーニングで筋トレをすることにより
デニムをスッキリ履くことが出来、ヒップラインも上昇しました！
私は女性らしい引き締まった身体を手に入れることが出来たのです。
今ではトレーニングをしないと不安になります( ;∀;)
運動音痴だった私を身体が柔らかい！などと褒めてくださりました。
心が折れそうだった時もありましたが
最後までトレーニングをサポートしてくださった
トレーナーの方々に心から感謝しています！
これからもAimhighに通わせて頂くのでよろしくお願いします☆
みなさんも何か‘‘変わりたい‘‘ようでしたら
一度Aimhighでパーソナルトレーニング受けてみてください☆
【～カラダの中から美しく健やかに～】
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