受診するべき？迷ったらこの兆候を確認すべし！
日常生活での痛みに「これは大丈夫なのか？受診すべきなのかな？」と迷う...
Blog
身体のお悩み改善には‘’基礎‘’の考え方が必要！
【はじめに】 皆様こんにちは！ 突然ですが 「私は忙しい。」を英語に...
【継続力をつける！】習慣化の正しい方法！期間など解説！...
【はじめに】 運動、勉強、健康、ダイエット…etc どれをとっても大...
安静はもう古い！運動で腰痛を予防する方法！
タイトルを見てくださった方はお気づきだと思いますが、、 結論『運動で...
姿勢矯正ベルトを使えば自分で治せる？ベルトのメリット・デメリットを紹介...
「反り腰・猫背・巻き肩…。」 姿勢を良くしたいなぁ。そう思った時に思...
首が痛い！片方だけ・寝違えたときの痛みの原因と筋肉・解消法...
「横向くと首が痛い」「寝違えた」など一週間経ってるのに痛みが取れない...
首をボキボキ・バキバキ鳴らすのは大丈夫？
皆さんこんにちは！ 日々お仕事お疲れ様です☺️ 多くの方がお仕事やス...
なりたい自分になぜなる必要があるのか？
ジム、ヨガ、整体、マッサージ等 なりたい自分に向けて前向きに頑張って...
カラダの不調に悩んでいるけど、行動できない人の特徴を紹介！...
「首が痛い」、「肩が痛い」、「腰が痛い」 どこかしらに不調を抱えてい...
腰痛の原因を解決！その方法とは！？
腰痛は5人に1人は生涯で経験すると言われています。 実際、慢性腰痛で...