カテゴリー: ストレッチの効果

首が辛くても上を向くな！

2022年1月11日

仕事をしていて首や肩こりで疲れた〜と思うとついつい上を向いてしまいま...

意識するだけ！？体の使い方が全然変わる方法！

お店情報 / ストレッチ / ストレッチのやり方 / ストレッチの効果 / ボディーメイク / ダイエット

2021年12月29日

皆さんこんにちは！ Aimhighストレッチ高崎店です...

自分へのクリスマスプレゼントは決まりましたか？

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2021年12月15日

12月もいよいよ中旬になり、クリスマスが近づいてきました。 &nbs...

歩くと腰や脚が疲れる原因

お店情報 / ストレッチ / ストレッチの効果 / ボディーメイク

2021年12月10日

みなさんこんにちは。「歩くと腰から下がやけに疲れる」...

お尻の筋肉(大殿筋)がよく話に出てくる理由

お店情報 / ストレッチ / ストレッチの効果 / ボディーメイク

2021年12月9日

「トレーニング」「ストレッチ」「姿勢」「歩き方」どれをとって...

姿勢が悪い人必見！忙しくてもこれだけはしよう！

ダイエット / お店情報 / ストレッチ / ストレッチのやり方 / ストレッチの効果

2021年12月7日

この世の中、姿勢が悪いなあと感じる人多いですね。姿勢...

健康・筋トレの成功の鍵は「成長ホルモン」！

ボディーメイク / お店情報 / ストレッチ / ストレッチの効果

2021年11月26日

「私はもう歳だから成長ホルモンなんて出ないよ〜」と多...

必見！運動やストレッチを習慣にする方法！

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2021年11月25日

「運動を継続したいけど、なかなか継続できない。」この...

心と体は密接！いい姿勢は心から！

ストレッチ / ストレッチの効果 / お店情報

2021年11月24日

「自分や物事に自信がない」「会社で失敗して怒られた」 ...

冷え性対策にはストレッチ！