【歩行Part2】続編!正しく歩くために知っておくべき事を確認しよう!...
【はじめに】 みなさんこんにちは! Aimhighストレッチ高崎店で...
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【はじめに】 文明の発達やコロナウイルスによって運動機会がガクッと減...
【はじめに】 一時期大流行した筋膜リリースローラー。 多くの人が一度...
こんにちは!Aimhighストレッチ高崎です。 「朝ストレッチをして...
【はじめに】 私たち人間にとって誰もが望むのもの。それは「健康」です...
日常生活での痛みに「これは大丈夫なのか?受診すべきなのかな?」と迷う...
ジム、ヨガ、整体、マッサージ等 なりたい自分に向けて前向きに頑張って...
「首が痛い」、「肩が痛い」、「腰が痛い」 どこかしらに不調を抱えてい...
腰痛は5人に1人は生涯で経験すると言われています。 実際、慢性腰痛で...
皆さんこんにちは。 今回は歩き方ではなく歩く環境のお話をしていきます...