【超重要】姿勢・腰痛・肩こりの改善に必要な超重要な筋肉をご紹介!...
その腰、あと10年後、、変形してるかもよ?? はい。い...
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【はじめに】 一時期大流行した筋膜リリースローラー。 多くの人が一度...
【はじめに】 タイトルを見て、どういうこと?となった方はいるのではな...
日常生活での痛みに「これは大丈夫なのか?受診すべきなのかな?」と迷う...
【はじめに】 皆様こんにちは! 突然ですが 「私は忙しい。」を英語に...
「反り腰・猫背・巻き肩…。」 姿勢を良くしたいなぁ。そう思った時に思...
皆さんこんにちは! 日々お仕事お疲れ様です☺️ 多くの方がお仕事やス...
現代には欠かせないパソコンやスマートフォンなどの文字を...
『肩甲骨が動くようになりたい』 と言う方が多くいらっしゃいます。 肩...
整体やマッサージでそり腰と言われたけど、、 そり腰ってどのような姿勢...