タグ: 肩こり

【超重要】姿勢・腰痛・肩こりの改善に必要な超重要な筋肉をご紹介！...

2022年11月11日

その腰、あと10年後、、変形してるかもよ？？はい。い...

肩こり・腰痛に筋膜リリースローラーは効果的なのか！？

ストレッチ / ストレッチの効果 / ピラティス / 健康 / お店情報

2022年11月3日

【はじめに】一時期大流行した筋膜リリースローラー。多くの人が一度...

頑固な肩こりは「噛みすぎ」が原因！？解説と解決法！

ストレッチ / ダイエット / 食事方法 / 健康 / お店情報

2022年10月29日

【はじめに】タイトルを見て、どういうこと？となった方はいるのではな...

受診するべき？迷ったらこの兆候を確認すべし！

ストレッチの効果 / ボディーメイク / お店情報 / ストレッチ

2022年10月17日

日常生活での痛みに「これは大丈夫なのか？受診すべきなのかな？」と迷う...

身体のお悩み改善には‘’基礎‘’の考え方が必要！

ボディーメイク / お店情報 / お知らせ / スタッフ日記

2022年10月7日

【はじめに】皆様こんにちは！突然ですが「私は忙しい。」を英語に...

姿勢矯正ベルトを使えば自分で治せる？ベルトのメリット・デメリットを紹介...

ボディーメイク / ダイエット

2022年9月9日

「反り腰・猫背・巻き肩…。」姿勢を良くしたいなぁ。そう思った時に思...

首をボキボキ・バキバキ鳴らすのは大丈夫？

お店情報 / ストレッチ / ボディーメイク

2022年8月11日

皆さんこんにちは！日々お仕事お疲れ様です☺️ 多くの方がお仕事やス...

パソコン・スマホは長時間続けると腕と手が短くなる？！原因と改善方法...

ボディーメイク / お店情報 / ストレッチ / ストレッチのやり方 / ストレッチの効果

2022年6月6日

現代には欠かせないパソコンやスマートフォンなどの文字を...

肩甲骨は動きすぎると故障の原因になる！？

ボディーメイク / お店情報 / ストレッチ / ストレッチの効果

2022年5月31日

『肩甲骨が動くようになりたい』と言う方が多くいらっしゃいます。肩...

あたなはどう？反り腰の人の特徴！4選！