姿勢が悪い人必見！忙しくてもこれだけはしよう！
この世の中、姿勢が悪いなあと感じる人多いですね。 姿勢...
タグ: 肩こり腰痛
反り腰改善は前もものストレッチがカギ！
反り腰とは骨盤が前傾している姿勢になります。 裸足で壁...
良い姿勢ってどんな姿勢？現代人の姿勢はほとんどこれ！
「良い姿勢になりたい！」 「まっすぐな姿勢になりたい！」  ...
僧帽筋ストレッチで肩凝り解消！
リモートワークやスマホ、パソコン仕事で肩が凝ると感じる事は多いと思い...
寒い季節はストレッチで乗り切ろう！
こんにちは。 群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh~healt...