【歩行Part2】続編!正しく歩くために知っておくべき事を確認しよう!... お店情報 / ストレッチ / ストレッチの効果 / ボディーメイク / ピラティス / 健康 2022年12月9日 【はじめに】 みなさんこんにちは! Aimhighストレッチ高崎店で...
【歩行Part1】正しい歩き方には「踵から歩く」と良い理由とは!?... ボディーメイク / ダイエット / ピラティス / 健康 / お店情報 / ストレッチの効果 2022年12月6日 【はじめに】 文明の発達やコロナウイルスによって運動機会がガクッと減...
お尻の筋肉(大殿筋)がよく話に出てくる理由 ボディーメイク / お店情報 / ストレッチ / ストレッチの効果 2021年12月9日 「トレーニング」 「ストレッチ」 「姿勢」 「歩き方」 どれをとって...