まだ大丈夫と安心していませんか！？骨粗鬆症はすぐそこに！...
40歳を超えてくるとこの先の健康であったり、高齢者になったときに寝た...
タグ: ジム
ストレッチと併用して鍛えるべき筋肉
ストレッチやジムで姿勢改善を目標に取り組まれている方は多いはずです。...
ストレッチとトレーニングを一緒に行うべき理由
・柔らかくなりたい。 ・筋肉をつけていい体になりたい ・姿勢をよくし...
〒370-0005 群馬県高崎市浜尻町523 E-STAGE D号室 10:00～21:00(最終受付20:00) 027-341-6223