ストレッチにおける驚きの美容・健康効果とは???

こんにちは!!

群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh heakthy&beautyです。

Aimhigh healthy&beautyでは、ストレッチによってお客様に美と健康を提供していきます。
Aimhighで実際に施術をしているストレッチは、【ザウルス式ストレッチ】というものです。

●ザウルス式ストレッチとは???

最高に効果のある洗練された技術をまとめたストレッチです。
美容の視点から考えた骨盤や姿勢の調整、健康の視点から考えた肩こりや腰痛等のカラダの不調の改善。
都内で話題沸騰中、芸能人御用達の大人気ストレッチです!!

ストレッチから得られる効果にはたくさんのものがあります。

・骨盤の歪みの改善
・崩れた姿勢の改善
・X脚O脚改善
・バスト,ヒップアップ
・ウエストサイズダウン
・代謝アップ
・肩こり,腰痛改善
・血行改善

etc...

さまざまな効果を得ることができます。

どんなに身体が引き締まっていても、姿勢が崩れていればスタイルが良いとは言えません。
骨盤が歪んでいると姿勢も乱れ、身体の不調を引き起こします。
筋肉は毎日固まるものなので、何もせず放置しておくと肩こりや腰痛をはじめとした身体の不調を引き起こします。

美と健康を手に入れるためにはストレッチは必要不可欠なものとなっています。

「ストレッチは自分でやるから大丈夫」
という声をよく耳にします。

もちろん姿勢も良く、身体の不調もなく、毎日欠かさずセルフストレッチをしている。
といった人は良いかもしれません。
ですが既に姿勢が崩れている人、身体に不調が生じている人、セルフストレッチをしていない人は
パートナーストレッチは必要不可欠です。

既に姿勢が崩れた状態、身体に不調が生じている状態から、セルフストレッチで改善する為にはかなりの時間がかかってしまいます。
正しい知識がないと改善される期待は薄く、下手をすればさらに悪化してしまう事もあります。
セルフストレッチで伸ばせる箇所もあれば、伸ばせない個所もあります。

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