肩こり・腰痛に筋膜リリースローラーは効果的なのか！？ ストレッチの効果 / ピラティス / 健康 / お店情報 / ストレッチ 2022年11月3日 【はじめに】 一時期大流行した筋膜リリースローラー。 多くの人が一度...
