先日トレーナー向けセミナーがありました！
参加して頂いた方、ありがとうございます
セミナーでは猫背改善のAimhighオリジナルメソッドについてお話させて頂きました。
今回は機能的改善方法として、実際に体験してもらいながらやりましたがきっと初めて体験する動きが多かったと思います。
実際機能改善法のストレッチを三種目しただけで皆様の姿勢は変わりました！！！
僕が姿勢改善でやることは、三つだけです。
この三つはぜひ高崎店に来て体験されてみてください。
それまではシークレットです。笑
今回はおまけ口座としてアスリートの体幹の使い方ということについて少しだけお話し、実際に体幹が繋がったときの身体の強さを体感して頂きました。体感が繋がると簡単に人を吹っ飛ばせることを皆さんはご存知ですか？
次回はアスリートの体幹の使い方の講義をしようと思うので是非お越しください＞。
【～カラダの中から美しく健やかに～】
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